Tahin Pekmezin Faydaları Nelerdir?

Tahin Pekmezin Faydaları

Tahin pekmezin faydaları, tahin susamın ezilerek ve çeşitli işlemlerden geçirilerek akışkan bir kıvama getirilmesi ile elde edilir. İçeriğinde bol miktarda E, C, B vitaminleri bulundurur. Bu vitaminlerin vücuda sağladığı tüm faydaları da vücuda sağlar. Tahin yerken sade bir şekilde yenilmesi biraz güçtür. Çünkü acımsı bir tadı vardır. Bu nedenle pekmez ile karıştırılarak tüketilir. Bununla beraber tatlılarda kurabiyelerde de sıklıkla kullanılarak faydalarından yararlanılır. Şimdi tahin pekmezin faydalarına bakalım.

Tahin pekmezin faydaları nelerdir?

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
İnsan vücut yapısındaki hücrelerin bozulmasını engelleyerek hücre yapısını korur.
Vücutta oluşan yaraların kısa sürede onarılmasına ve iyileşmesine yardımcı olur.
İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
Kanser rahatsızlıklarına karşı koruyucu ve tedaviye yardımcı olur.
Damar sertliği ve damar tıkanmalarına karşı savaşır, damar tıkanıklığı oluşumunu engeller.
Vücuda giren ağır ve zararlı metallere, zehirli maddelere, bazı ilaçların sebep olduğu olumsuz etkilerken karşı koruma sağlayarak vücudu bu maddelerden toksinlerden korur.
Yaşlanmanın sebep olduğu unutkanlık, hafıza kayıpları ve olumsuzluklara karşı vücudu korur ve yaşlılığın etkilerini en aza indirir.
Güçlü miktarda antioksidan içerir. Böylelikle vücuda enerji verir.
İki çorba kaşığı kadar tahinde bile yarım kilo etteki protein bulunur. Bu nedenle protein bakımından oldukça zengindir. Protein ihtiyacımızın büyük bir kısmını karşılar. Bu nedenle sık sık tüketilmesi gerekir.
Safra kesesinde oluşan taşların düşmesine yardımcı olur.
Nefes darlığına oldukça iyi gelir.
Bronşit gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.
Yeni doğum yapan anne adaylarının sütünü arttırıcı etkisi vardır. Bu nedenle emziren anneler tarafında sıklıkla tüketilir. Anneni sütünü arttırırken doğumla beraber vücutta oluşan hasarları onarır.
Özellikle gelişmekte olan çocukların beyin ve zekâ gelişimi için oldukça önemli besin kaynağıdır. Bu nedenle çocuklar tarafından sıklıkla tüketilmesi sağlanmalıdır.
İçeriğindeki bazı maddelerin etkisiyle kemik gelişimine destek olur.
Tahin pekmez karışımı aynı zamanda enerji verir, kan yapar.
Kış aylarında tüketildiğinde üşümeyi engeller.
Vücut direncini arttırmaya yardımcı olur.
Mide rahatsızlıkları için oldukça faydalıdır ve besinleri midede uzun süre tutarak acıkmayı geciktirir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 01:56:35

Tahin Pekmezin Faydaları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Tahin Helvasının Faydaları

Tahin helvasının faydaları, Susamın değişik biçimlerde işlenmesi ve ezilmesi ile tahin ortaya çıkmaktadır. Bu tahin daha çok Kış mevsiminde vücudumuzu grip ve vücudun soğuk algınlığına karşı korunması amacıyla tüketilmektedir. İçerisinde C, B ve E vi...

Bebeklere Tahin

Bebeklere tahin, birçok kişi tarafından zararlı olarak bilinse bile aslınsa son derece yararlı bir besindir. Fakat doğru şekilde ve doğru ölçülerde tüketilen tahin bebeklerde de olumlu sonuçlara neden olacaktır. Bebeklere tahin en erken 8 aylık olduk...

Tahin Mideye İyi Gelirmi

Tahin mideye iyi gelirmi; mide yaralarına, ülsere, gastrite karşı iyi gelir. Tahin susamın ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak akıcı bir yağ haline gelmiş şekilidir. Kuzey Afrika, Yunanistan, İran, Türkiye gibi ülkeler ve Ortadoğuda kullanıl...

Tahin Nasıl Yapılır

Tahin nasıl yapılır, severek tüketilen tahin susamdan yapılmaktadır. Susam ezilerek tahin haline getirilir. İlk olarak tuz havuzlarına yatırılır ve kabuklarının dibe çökmesi sağlanır. Susamın taneleri suyun üstüne çıkar. Tuzlu suyun içinde yaklaşık 8...

Tahin Yağının Cilde Faydaları

Tahin Yağının Cilde Faydaları, Tahin susam bitkisinin ezilip birçok işlemden geçirilerek yeni bir hal alması ile oluşturulan bir besin türüdür. Tahin elde etmek amacı ile birçok işleme tabi tutulur. Bu esnada ise tahin yağı da elde edilir. Susamın ta...

Hamilelikte Tahin Pekmez

Hamilelikte tahin pekmez, Hamilelikte beslenmek oldukça önemli bir konudur. Anne adayı yediği ve aldığı gıdalara oldukça dikkat etmelidir. Beslenme alışkanlığı kötü olmamalı çünkü aldığınız gıdaların, çok kıymetli olan bebeğinize gitmesi her anne ada...

Tahinin Cilde Faydaları

Tahinin Cilde Faydaları: Susamın ezilip birtakım işlemlerden geçmesi ile elde edilen tahinin cilde faydaları ve vücuda faydaları oldukça fazladır. E, C ve B vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin kaynağı olan tahin hücrenin yapısında bozulmal...

Tahin Helvası Nasıl Yapılır

Tahin helvası nasıl yapılır, Tahin helvası geleneksel tatlılarımız arasında yer almaktadır. Sürekli irmik helvası ve un helvası yapmaktan sıkıldıysanız bir de bu helvayı deneyin. Yalnız baştan söyleyelim ciddi derecede kalori ihtiva etmektedir. Ama a...

Ballı Tahin

Ballı Tahin, yıllardır süre gelen pekmez-tahin lezzetine alternatif olarak ortaya çıkan bir lezzettir. Tahin, susamın birtakım çeşitli işlemlerden geçirilmesiyle elde edilir ve içerisinde bulunan A, B ve E vitaminleri, demir ve kalsiyum miktarı ile t...

Tahin Azerice Nedir

Tahin Azericede Nedir, Türkçede olduğu gibi Azericede de tahin anlamını taşımaktadır. Tahin, susamın ezilerek ve çeşitli işlemlere tabi tutularak yağ gibi bir hale gelmiş şeklidir. Susam tohumlarının kabuklarını soyma işleminden sonra yüksek derecele...

Tahin Besin Değerleri

Tahin besin değerleri, ciddi oranda fazladır. Fakat içeriğinde yüksek enerji miktarı dezavantaj olarak görülebilir. Daha çok soğuk havalarda tükettiğimiz tahin, soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı direnç sağlar. Hastalık başlamışsa iyileş...

Tahin Helvası Kaç Kalori?

Tahin Helvası Kaç Kalori, helva ülkemizde özellikle Orta Doğu ülkelerinde tatlı olarak sıkça tercih edilir. Her ne kadar Orta Doğu ülkelerinde tüketilse de helvaların kökeni Türklere dayanır. Toplumda helvanın kültürlere göre değişik türleri yapılmak...