Tahinin Cilde Faydaları: Susamın ezilip birtakım işlemlerden geçmesi ile elde edilen
tahinin cilde faydaları ve vücuda faydaları oldukça fazladır. E, C ve B vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin kaynağı olan tahin hücrenin yapısında bozulmalar olmasını önlemekte ve yaraların daha hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlamaktadır.
Vücudun sağlıklı olması cilt sağlığı açısından çok önemlidir. Sağlıklı vücutta cilt daha parlak olmakla birlikte cilt sorunları da yok denecek kadar az olmaktadır. Tahin yemenin cilde faydalarını şu şekilde sıralamak mümkündür;
- Tahinde bol miktarda E vitamini bulunmaktadır ve bu da cilt sağlığı ve yaraların daha çabuk kapanması açısında oldukça önemlidir.
- Tahin bağışıklık sistemini güçlendirmektedir ve pekmez ile tüketilmesi halinde soğuk kış aylarında vücudu sıcak tutmakla birlikte kan yapıcı özelliğe de sahiptir. Bu aylarda vücudun daha dirençli olmasını sağlamak amacı ile içeriğinde bol miktarda protein, vitamin, mineral ile antioksidanlar barındıran tahin tüketmek oldukça fayda sağlamaktadır. Ayrıca kan yapıcı özelliği sayesinde çildin renk tonunun düzenlenmesinde fayda sağlamaktadır.
- Tahin cildin daha parlak, canlı ve güzel olmasını sağlamaktadır ve göz sağlığı açısından da çok önemli bir besin kaynağıdır.
- Cilt ve vücut sağlığı açısından tahinin bir diğer önemi ise vücudu alınmış olan ağır metallerin, zehirli bileşiklerin, radyasyon ile birtakım ilaçların sebep olduğu toksinlere karşı korumasıdır.
Tahin sadece yenerek değil, yüze sürülerek de cilt üzerinde fayda sağlamaktadır.
Tahin ve Cilt Maskesi: Cilt güzelliği için tahini yiyerek hem daha sağlıklı olmak hem de vücudun yenilenmesi sonucunda daha güzel bir cilde sahip olmak mümkündür. Bunun yanı sıra, aşağıda yazdığım cilt maskesi sayesinde temizlenmiş ve beslenmiş bir cilde sahip olmanın yanı sıra, ciltteki fazla yağlardan kurtulmakta mümkündür.
Tahin ile Cilt Maskesi İçin Gerekli Olan Malzemeleri
Tahin ile Cilt Maskesi Uygulanışı: Bir kaba tahin koyulur ve iyice karıştırıldıktan sonra temiz cilde hafif hafif masaj yaparak sürülür. Tahin ciltte 15 dakika kadar bekletilir. Bekletme işleminin ardından cilt bol ılık suyla yıkanır. Ardından cilde bol nemlendirici sürülerek cilt nemlendirilir. Tahinin cilde faydaları maskeyle kendini gösterir.
