{
    "title": "Tahin Pekmezin Faydaları",
    "image": "https://www.tahin.gen.tr/images/tahin-pekmezin-faydalari.jpg",
    "date": "19.01.2024 01:56:35",
    "author": "Yonca emine çelik",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Tahin pekmezin faydaları,</b> tahin susamın ezilerek ve çeşitli işlemlerden geçirilerek akışkan bir kıvama getirilmesi ile elde edilir. İçeriğinde bol miktarda E, C, B vitaminleri bulundurur. Bu vitaminlerin vücuda sağladığı tüm faydaları da vücuda sağlar. Tahin yerken sade bir şekilde yenilmesi biraz güçtür. Çünkü acımsı bir tadı vardır. Bu nedenle pekmez ile karıştırılarak tüketilir. Bununla beraber tatlılarda kurabiyelerde de sıklıkla kullanılarak faydalarından yararlanılır. Şimdi tahin pekmezin faydalarına bakalım.</div><div><br></div><div><b>Tahin pekmezin faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.</li><li>İnsan vücut yapısındaki hücrelerin bozulmasını engelleyerek hücre yapısını korur.</li><li>Vücutta oluşan yaraların kısa sürede onarılmasına ve iyileşmesine yardımcı olur.</li><li>İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.</li><li>Kanser rahatsızlıklarına karşı koruyucu ve tedaviye yardımcı olur.</li><li>Damar sertliği ve damar tıkanmalarına karşı savaşır, damar tıkanıklığı oluşumunu engeller.</li><li>Vücuda giren ağır ve zararlı metallere, zehirli maddelere, bazı ilaçların sebep olduğu olumsuz etkilerken karşı koruma sağlayarak vücudu bu maddelerden toksinlerden korur.</li><li>Yaşlanmanın sebep olduğu unutkanlık, hafıza kayıpları ve olumsuzluklara karşı vücudu korur ve yaşlılığın etkilerini en aza indirir.</li><li>Güçlü miktarda antioksidan içerir. Böylelikle vücuda enerji verir.</li><li>İki çorba kaşığı kadar tahinde bile yarım kilo etteki protein bulunur. Bu nedenle protein bakımından oldukça zengindir. Protein ihtiyacımızın büyük bir kısmını karşılar. Bu nedenle sık sık tüketilmesi gerekir.</li><li>Safra kesesinde oluşan taşların düşmesine yardımcı olur.</li><li>Nefes darlığına oldukça iyi gelir.</li><li>Bronşit gibi üst solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelir.</li><li>Yeni doğum yapan anne adaylarının sütünü arttırıcı etkisi vardır. Bu nedenle emziren anneler tarafında sıklıkla tüketilir. Anneni sütünü arttırırken doğumla beraber vücutta oluşan hasarları onarır.</li><li>Özellikle gelişmekte olan çocukların beyin ve zekâ gelişimi için oldukça önemli besin kaynağıdır. Bu nedenle çocuklar tarafından sıklıkla tüketilmesi sağlanmalıdır.</li><li>İçeriğindeki bazı maddelerin etkisiyle kemik gelişimine destek olur.</li><li>Tahin pekmez karışımı aynı zamanda enerji verir, kan yapar.</li><li>Kış aylarında tüketildiğinde üşümeyi engeller.</li><li>Vücut direncini arttırmaya yardımcı olur.</li><li>Mide rahatsızlıkları için oldukça faydalıdır ve besinleri midede uzun süre tutarak acıkmayı geciktirir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}